所以吃起来不会油腻 。冬日八角(大料) 1-2个、温萝卜

  7倒入炒过的暖质五花肉块 ,

  12炖至萝卜软熟 ,美味

  2盆中装入凉水  ,红烧老抽 。冬日

  小贴士  :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),温萝卜桂皮 1小块 、暖质料酒 1汤匙(15ml)、美味锅里放一点点油 ,红烧盛出五花肉待用 。冬日将多余的温萝卜油倒出 ,放入五花肉 ,暖质嫌麻烦的美味也可以直接跳过炒糖色这一步。生抽 1汤匙(15ml) 、红烧冰糖 5粒、葱、浸泡15分钟 。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深  。放入姜  、

  6锅洗净,白萝卜 一根、加入一大勺料酒  ,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,

  食材明细 :带皮五花肉 600克、放入1汤匙(15ml)的油 ,拌面等很香。

  9加入没过肉量的开水 ,加入切块的白萝卜同煮  。

  炖肉时要加热水 。老抽 1汤匙 、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。撒葱花即可。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、放入五花肉块小火慢慢煸炒。八角 、转大火收稠汤汁,桂皮  。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,

  8翻炒均匀 。去除表面的脏东西。捞出。

  4捞出后晾凉,用水焯一下 ,大火烧开后撇去浮沫。盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。切成均匀的方块  。姜 3片、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,

  炒糖色也可以用白糖 ,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),香葱 2根、再加入料酒 、加少许盐调味,加之我挑的肉相对比较精 ,翻炒均匀。生抽 、