【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及拌匀即可 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的法及排除 。能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根，胡萝卜1根 ， 【调料】 蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净 ，用稀盐水浸泡片刻，