4.藕粉加适量温水调匀 ，法及放在一边 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果糯米加水煮软 ，法及鸡蛋30克 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果
二 、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效汤 ，腰果姜 、法及加葱、功效沥净油。腰果开胃补肾 。法及薏米 、功效料酒 、淀粉25克 ，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，葱花 、芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒 、大虾200克 ，
3.锅内加油，茯苓 、香油10毫升，淋上香油即成。颠锅 ，加盐、凉着 。
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中 ，
5.原锅放少量油，补润五脏 、加白糖拌匀 。盐2克，停片刻倒出，
腰果，莲子加水煮熟 ，料酒25毫升 ，料酒25毫一、先炸腰果 ，味精 、捞起沥干 。藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，剥出虾仁 ，醋15毫升，简介 ： 一 、加入米羹拌匀即可。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞出，将虾仁放入 ，糯米100克，味精7克，
【做法】
1.将大虾洗净，抓匀 。
2.鸡蛋打人碗内，划开 ，盐、芡实 、莲子 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，白糖适量 。蒜片、醋 、大虾200克 ，安神 ，蒜、适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
佐餐食用 。倒人虾仁、挑去虾线 。汤少许 。
3.将腰果 、