没过食材 ,充满芹菜1根、异域加入一勺橄榄油 ,风情倒回汤盒,日暖均匀 ,汤分鱼露少许 、钟泰倒入咖喱酱 ,式南700W微波火力加热2分钟 ,瓜羹南瓜去皮切小块,充满与剩下的异域汤料混合 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖充分拌匀;

  7、汤分

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、钟泰姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、式南撒少许香芹末即可  。姜切末;

  2、拌匀;

  8 、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热3分钟;

  11、搅拌均匀;

  3 、700W微波火力继续加热1分钟,放入芹菜丁和洋葱丁 ,取出待用;

  4、取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒盒盖,

加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热1分钟;

  5、在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒 ,南瓜放入汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、