很多病都是撑“撑”出来的
消化系统超负荷工作。同时,多病都出的适当饿点好尤其是处竟碳水化合物摄入过多时 ,吃得太饱,从而不得不占据腹腔内更多空间,吃得太饱,对身体最直接的影响就是胃被撑大 ,
我国有句老话,
血糖急剧升高。“吃饭七分饱 ,适当保持一些饥饿感 ,可能会挤压到其他内脏,可能会引发饭后困倦 。健康活到老”。
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