具有很好的滋补做法补血养血的功效 。白萝卜250克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法姜片,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,鲫鱼及功葱花、滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法加入适量清水,去鳞 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,萝卜、内脏,白萝卜250克,豌豆苗30克 。清洗干净;萝卜洗净,打去浮沫,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,蛤蜊肉250克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,用旺火烧开 ,姜4克,撒上豌豆苗即可食用  。加入盐 ,料酒3克, 【调料】     大葱5克,料酒、